(Nepeta cataria)
Pěstování:
- trvalka pro záhon, větší nádoby, vysoká až 60 cm
- slunce, polostín, půda výživná, středně těžká, vlhká
- okrasná květem, patří mezi nejdéle kvetoucí trvalky, láká hmyz
Použitelná část: listy před květem, květy
Účinky:
- proti zánětu průdušek, akutní i chronický
- při léčbě nachlazení vyvolává pocení, zklidňuje spánek
- proti horečce
- proti průjmům nejrůznějšího původu
- působí pozitivně na ledviny a žlučník
- mírně snižuje krevní tlak
- při neurózách, hlavně klidní nervózní žaludek
- uklidňuje nervy (při depresi, nespavosti a nervozitě)
Použití:
čerstvé listy:
- tinktura, balzám, do osvěžujících nápojů
čerstvé květy:
- k přízdobě jídel a nápojů, do pečiva
sušené listy:
- nálev, prášek, koupel, obklady
Poznámka: varieta citriodora má citronové aroma, které se uplatňuje jako chuťové korigens ve směsích; kočky ji milují, očichávají ji, válí se v ní, ožírají lístky (kočky i psy odpuzuje moud psí – Plectranthus caninus); stejné nároky na pěstování a léčebné účinky má také šanta sibiřská (Nepeta sibirica)
