(Centella asiatica)
Pěstování:
- letnička – květináč, truhlík, záhon
- slunce (při zálivce vydrží úpal), polostín
- i celoročně jako pokojová rostlina
- plazivá, pokryvná se zakořeňujícími nody
Použitelná část: listy
Účinky:
- vliv zejména na nervovou soustavu, pomáhá při některých onemocněních, epilepsii, či zapomínání
- zpomaluje stárnutí
- podporuje imunitu
- dále působí blahodárně na celou řadu dalších onemocnění a poruch
Použití:
čerstvé listy:
- tinktura 3–4x denně maximálně 5–6 moka lžiček
čerstvé nebo sušené listy:
- jako nervové tonikum v mléčném odvaru
- čaj před meditací (s medem)
- 2 čajové lžičky spaříme 200ml vroucí vody, vyluhujeme 10–12 minut, podáváme 2–4 sklenice denně
- pro omlazení je nejlépe užívat s bazalkou posvátnou a s ghí (přepuštěné máslo)
sušené listy:
- prášek – zevně na chronické kožní problémy
Poznámka: „Gotu kola“ – zelené povzbuzení
