(Melissa officinalis)
Pěstování:
- vytrvalá bylina pro záhon i do větších nádob (popř. do truhlíku), keřový růst, vysoká 70 cm
- slunečné stanoviště, půda propustná humózní
Použitelná část: listy před květem
Účinky:
- uklidňuje trávicí trakt, zvyšuje sekreci žluči, proti plynatosti
- na lehké střevní a žaludeční katary
- uklidňuje při bušení srdce, srdečních neurózách
- při poruchách spánku, nespavosti
- při mírné hysterii a nervové vyčerpanosti
- při mírné úzkosti a lehkých depresích
- zevně při neuralgických či revmatických bolestech
- zpomaluje tep a snižuje krevní tlak
Použití:
čerstvé listy:
- přímo do pokrmů – pomazánek, polévek, omáček, na maso
- do másel
- do osvěžujících nápojů
- tinktura
- balzám, sirupy, medy, vinný macerát, víno
- masti
sušené listy:
- jako čaj
- jako koření
Poznámka: vhodná i v těhotenství a při kojení
