(Valeriana officinalis)
Pěstování:
- trvalka pro záhon
- slunce, lehčí vápenité půdy s dostatkem vláhy
- nesnáší čerstvé hnojení
- nemá speciální nároky na klimatické podmínky
Použitelná část: oddenek s kořeny (sbírají se ve 2. roce)
Účinky:
- mírné, ale účinné sedativum
- tlumí stavy vzrušení, nervozitu, úzkosti (s lípou) a duševní napětí
- při nervozitě a rozčilení (s meduňkou), proti depresi (s bazalkou)
- navozuje pocit pohody (v období neklidu, úzkosti, nespavosti, únavy a hyperaktivní mysli), stimuluje nervovou činnost
- při nespavosti (s chmelem)
- proti bolesti hlavy (s medem)
- posiluje nervy
- při trachykardii a arytmii (se srdečníkem a mátou)
- působí protikřečově
- při dyspeptických obtížích
- čistí krev a je užitečný při všech zánětech a chronických kožních onemocněních, horečkách, ztrátách vlasů, kontroluje krevní tlak, podporuje práci srdce, pomáhá při astmatu
Použití:
čerstvý oddenek s kořeny:
- tinktura
