(Gynura procumbens)
Pěstování:
- pokojová rostlina s možností letnění
- slunce i rozptýlené světlo
- zemina výživná, zálivka běžná
Použitelná část: list
Účinky:
- antibakteriální, antivirová (při zánětech dásní a hrtanu), dezinfikuje dutinu ústní
- pomocná při diabetu
- zvyšuje krevní tlak
- snižuje množství cholesterolu v krvi
- má protinádorové účinky
- pomáhá při astmatu a alergiích
- při ledvinových kamenech
Použití:
čerstvé listy:
- 2–5 ks/den
- do polévek, pomazánek, omáček, špenátů, do smoothie
- samotné, nejlépe ráno nalačno
- tinktura
sušené listy:
- čaj
