(Tagetes lucida)
Pěstování:
- 40 cm vysoká letnička, v květináči, v truhlíku, na záhonu
- slunce (při zálivce snese i úpal), polostín
- kvete žlutě po celé léto
Použitelná část: kvetoucí výhonky, listy, květy (celá rostlina je siličnatá – voní po anýzu, mařince)
Účinky:
- zklidňuje žaludek
- celkově uvolňuje a tiší (nepít před řízením auta)
- rychlá pomoc po prohýřené noci
- nálev z celé rostliny do koupele při revmatických onemocněních
Použití:
čerstvé výhony, listy, květy:
- můžeme uštipovat denně květy jako přízdobu jídel, salátů,
- na masová a zeleninová jídla, na grilování a pečení masa
- do jogurtů, müsli, do smoothie
- tinktura
sušené výhony, listy, květy:
- čaj (čajovou lžičku přelijeme ¼ l vody, 3 minuty luhujeme a scedíme, pijeme 3x denně)
- neztrácí barvu ani vůni – přidávají se do potpourri (nekombinujeme, vůně je výrazná)
