kosik

Aloe pravá

(Aloe vera)

Pěstování:

  • pokojová rostlina s možností letnění na zahradě, terase či okenním parapetu
  • hlinitý substrát vylehčený hrubozrnným pískem
  • světlé místo – v zimě osluněné; v létě je lepší ji před poledním úpalem chránit
  • nevadí suchý vzduch – může stát i nad topením v panelovém domě.
  • čas od času vydatná zálivka (například ponořením nádoby na 10 minut do odstáté vody – pozor, voda se nesmí dostat do listové růžice); mezi jednotlivými zálivkami musí substrát téměř vyschnout
  • na zimu je možné umístění při nižší teplotě a zalévat mírně, pouze jednou za měsíc.
  • u větších exemplářů stačí na jaře místo přesazování vyměnit svrchní část zeminy.
  • na jaře a v létě jednou měsíčně přihnojit, nejlépe hnojivem s vysokým obsahem draslíku.

Použitelná část: listy

Účinky:

  • antibiotikum, ničí některé bakterie, viry a plísně, podporuje imunitní systém a detoxikuje
  • hojí popáleniny, drobná poranění, bodnutí hmyzem
  • do nosu či uší při zánětech, dezinfikuje ústní dutinu a je prevencí před vznikem paradentózy
  • ulevuje od bolesti při artritidě a zánětech kloubů
  • při použití zevně zamezuje vypadávání vlasů
  • ulevuje od bolesti svalů
  • účinná při trávicích problémech, překyselení organismu, zácpě, chrání sliznice trávicího ústrojí, blahodárná při žaludečních vředech
  • potlačuje potravinové alergie a atopický ekzém, akné, afty nebo opary
  • účinně působí na jaterní problémy
  • snižuje hladinu krevního cukru a je proto vhodná i pro diabetiky, pomáhá látkové výměně
  • mírně zvyšuje krevní tlak

Použití:

  • zacházet opatrně
  • pro vnější použití čerstvý list (stačí řezná plocha listu) přímo na poranění
  • pro vnitřní použití či kosmetiku list z tříletých rostlin bez svrchní a spodní vrstvy
  • oloupaný čerstvý list do smoothie či kaší

Kontraindikace: neužívat při menstruaci a gynekologických problémech, v těhotenství, při jaterních, žlučových nemocech, při krvácejících hemoroidech, ne při diabetu

Agastache

(Agastache foeniculum)

Pěstování:

  • 50–100 cm vysoká krátkověká trvalka
  • v květináči, v truhlíku, na záhonu
  • slunce, polostín, propustná půda, snese i kamenitou a sucho
  • kvete bíle, modře nebo světle fialově
  • množení semeny (výsev v únoru do skleníku nebo v dubnu přímo na záhon) nebo řízky z nekvetoucích výhonů

Použitelná část: kvetoucí výhonky, stonky, listy, květy – celá rostlina je siličnatá (voní po fenyklu)

Účinky:

  • protizánětlivá
  • na nachlazení, kašel, snižuje horečku, uvolňuje podrážděné dýchací cesty
  • vhodná do sauny – pomocník při pocení
  • při nervovém a fyzickém vypětí, klidní nervy a ztišuje mysl, protistresová
  • zmírňuje zažívací obtíže, křeče, podporuje chuť k jídlu
  • zevně na popáleniny

Použití:

čerstvé výhony, listy, květy:

  • do salátů, polévek, do rýže
  • na masová a zeleninová jídla, na grilování a pečení masa, stonky se využívají místo špejlí na přípravu špízů
  • do jogurtů, müsli, do osvěžujících nápojů, smoothie
  • jako náhrada cukru
  • dochucování nápojů v likérnictví
  • tinktura

sušené výhony, listy, květy:

  • čaj (čajovou lžičku přelijeme ¼ l vody, 3 minuty luhujeme a scedíme, pijeme 3x denně)
  • potpourri, suché vazby

Aksamitník mexický

(Tagetes lucida)

Pěstování:

  • 40 cm vysoká letnička, v květináči, v truhlíku, na záhonu
  • slunce (při zálivce snese i úpal), polostín
  • kvete žlutě po celé léto

Použitelná část: kvetoucí výhonky, listy, květy (celá rostlina je siličnatá – voní po anýzu, mařince)

Účinky:

  • zklidňuje žaludek
  • celkově uvolňuje a tiší (nepít před řízením auta)
  • rychlá pomoc po prohýřené noci
  • nálev z celé rostliny do koupele při revmatických onemocněních

Použití:

čerstvé výhony, listy, květy:

  • můžeme uštipovat denně květy jako přízdobu jídel, salátů,
  • na masová a zeleninová jídla, na grilování a pečení masa
  • do jogurtů, müsli, do smoothie
  • tinktura

sušené výhony, listy, květy:

  • čaj (čajovou lžičku přelijeme ¼ l vody, 3 minuty luhujeme a scedíme, pijeme 3x denně)
  • neztrácí barvu ani vůni – přidávají se do potpourri (nekombinujeme, vůně je výrazná)